我是谁，我要去哪，我要怎么去，我要用多久到达，不管你有没有思考过这些问题，看到这篇文章的时候，希望你能问问自己。
先回答第一个问题，我是谁？像每年的生日一样，我们每个人都会有一个忌日，这个日子一定会是个非常确定的日期，存在于某年的某一天，只是在那天来临之前，我们对它一无所知。
人们早已习惯把生日当作一个重要的计量节点去回顾、许愿，当作一些事的终止和一些事的开始。但所有人的人生都有两个刻度，尤其在成人的生命里，一年又一年，后面那个截止日会变得越来越重要。它负责给我们每个人发一张倒计时的时间表，谜一样的时间表。
然后余下的一切，就都在这张时间表里。无论你打算怎么度过今生，让它绚烂或者平淡，爱一个人或者爱十个人，成为战士或者田园诗人，都得在这张表里完成，你可以展开无穷无尽的想象，但截止日是你最大的限制。
这张时间表，就是我们所谓「命运」的地图。所以这一门课程的第一部分里，我们将一起铺开这张绘制着自己命运的地图，找到我们现在的位置，找到我终将去往的地方，知道如何去，知道以怎样的方式多快的速度到达。
首先，我们需要完成第一步 —— 找到当下我们所在的这一格。也就是认识自己是谁，通过列举一个人所相关的原生家庭、精神认知、物理限制等多个层面信息，我和团队总结出了「认识自我的七个方法」，通过这 7 步，可以让一个人对自我认知得出一个相对全面和准确的结论，他们分别是：
- 认识出生和死亡
- 认识人性的弱点
- 认识天赋
- 认识身体
- 认识自己的小念头和大兴趣
- 认识局限
- 认识关系
在回答所有问题之前，请先清空所有的思绪，跟随我的引导来思考和记录。当然，找一个安静地独处空间，拿出一支笔是最好的，或者你也可以为此在电脑中建立一个 word 文档，以便日后对照和更新。如果你现在不方便记录，那么请先跟着我的思路一起思考，在单独找时间写下来。
回答和记录的原则是：
第一，坦诚。 第二，明确你写的是「你现在是谁」，而不是「你想成为谁」。 第三，先写下第一直觉，再反复思考，允许自己修改反复思考的答案，但请保留第一直觉的答案。
接下来我们就正式开始：
请先写下日期。写好后，请认真回答我说的每一个问题，也可以打开文稿部分，查看需要回答的问题。
第一步 认识出生和死亡
我们每个人都有一张时间表，出生是开始，死亡是结束，第一部分的问题我们就从这两块开始。
1.用一段话描述你的出生
请先用一段话描述你的出生：可以像写传记一样写下你出生——比如你家族的迁徙，你的祖先落脚的那个乡村或城市。或者写下你所知道的爸爸和妈妈相遇时的情境，以及是什么让他们相遇，是相亲介绍还是自由恋爱。也就是说这段话，就是再描述你出生的背景，让你对自己怎么来的有一个认识。
面对你写下来的话，你可能会发现你的出生是微小概率，如此随机。你也会发现加上了时间、地点的描述，自己看上去很像一部电影的一个主人公，这样的主人公你应该让他（她）有故事发生。我们每个人都有一张时间表，出生就是时间开始的标志。
2.写下你猜测的死亡时间
对于健康人来说，死亡是一个不吉利的话题，但也是一个无法逃避的问题，只有预知自己的生命长度，才能做有效的安排，所以请先写下你猜测的死亡时间 —— 你的忌日。比如我可以猜测我将死于 2080 年 5 月—— 60 多年后的一个春天。
3.写下从现在起到变老还可以供你充分体验生活的绝对时间
按照这个假设，再写下从现在起到衰老时还可以供你充分体验生活的绝对时间。虽然对于我们来说，时间是公平的，每天都是 24 个小时，但因为每个人的精力有限，对是按的分配也不同，所以绝对时间也不同。你可以去掉必要的工作、必要的休息时间，估算出一个时间，写下来。比如 30 年。牢记这 30 年，它将是你拥有的黄金时间。毕竟，对于每个人来说，这个世界只存在到他死的那一刻。
4．写下你对死亡的理解
回忆你参加过的追悼会、你体验过的最亲近的人的过世，写下你当时最震撼的感受，是遗憾，是解脱，还是感觉意外？然后，写下你对死亡这件事的理解，死亡对你意味着什么？最重要的是，你此刻认为，你的死亡将对你意味着什么？你的死亡将对周围人和这个世界意味着什么？
5.你的生命，你将仅仅活过的这一次，对你来说意味着什么？
以上问题，已经距离「我是谁」这个问题非常接近，不需要在乎这些问题吉利与否，也不应该以为它会在很远之后才发生。你需要思考并写下，你的生命，你仅仅活过的这一次，唯一有记忆、有体验的此生，对你来说意味着什么？
无论意味着快乐，意味着忍受，意味着让他人幸福，意味着卓越，还是意味着体验，都请尝试归纳出你的定义并在此记录。这是非常重要的基础工作。
问题：
○ 用一段话描述你的出生：
○ 写下你猜测的死亡时间：
○ 写下从现在起到变老还可以供你充分体验生活的绝对时间：
○ 回忆你参加过的追悼会，你当时最震撼的感受：
○ 死亡对你而言意味着什么？你的死亡对周围的人和这个世界 意味着什么？
○ 你的生命，你将仅仅活过的这一次，对你来说意味着什么？
第二步 认识人性的弱点
在认识人性的优点之前，更重要的是先认识人性的弱点。普遍的人性中，那些未来会让你陷于失望、惊讶、怀疑、仇恨和悲伤的东西，都会是你未来要应对的绝大部分问题和产生绝大部分情绪的诱因。而且，连同他人的人性弱点，所引发的让你失望、惊讶、怀疑、仇恨和悲伤的情绪，也都是人性弱点的一部分。接受人性弱点的存在，然后再去观察优点，优点会显而易见且令人心存感激。如何判断自己的弱点呢，问问自己你最讨厌的人是谁，他激怒的事是什么，他为什么让你生气，再回想下，谁有可能会讨厌你，又是为什么会讨厌你?
如果你的弱点是贪婪、恐惧、虚荣，就如实写下贪婪、恐惧、虚荣。这几个形容词非常重要，一定要毫不留情地写下来，在未来你做重大决定时，可以翻回来查看。
这部分尽量整理得坦诚一些，因为正视人性弱点的存在，是改变的开始。在未来的漫长岁月中，我们要做无数的事情去面对和克服它们。
问题：
○ 回忆你最憎恨或厌恶的那一个人或几个人：
○ 写下引发你情绪变化的事件：
○ 情绪背后你认为的他们人性的弱点：
○ 有可能最厌恶你的那一个人或那几个人是谁：
○ 假设你是他们，判断他们所认为的你身上的人性的弱点：
第三步 认识天赋
什么是天赋呢？天赋就是，与掌握一项技能或接受一个概念的平均时间相比，你可以通过更短时间的接触和学习，就能达到平均以上的水平。这种天赋大部分来自遗传，所以我们需要最先观察和了解自己的父母。
巴赫被称为「西方音乐教父」，但大多数人可能不知道，巴赫家族从高祖到孙子连续七代人，经历 260 多年，从事音乐的多达 78 人，有卓越成就的就有 14 人，其中单巴赫的儿子中，就有 3 人成为极具影响力的音乐家，三儿子长期居中于「汉堡」被称为「汉堡巴赫」；七儿子长期居住于伦敦，被誉为「伦敦巴赫」他们在音乐史上都很有地位，甚至对海顿、贝多芬都有直接影响。
这是巧合吗？实际上，巴赫家族在医学和遗传学上也是被历代学者研究的对象，对于天赋、对于基因在家族中的传承，还有很多类似的故事，其中不乏艺术世家、体育世家，除了家庭氛围外，天赋或许也扮演着不可或缺的角色。找到天赋，很有可能会让你在关键的时候，做出正确的选择。
问题：
○ 写下你母亲的天赋：
○ 写下你父亲的天赋：
○ 写下父母带给你的先天特质：