作为趁早的创始人，也是人生活法的实践者，我一直在寻找管理时间和精力，阶段性实现愿望到达各种理想状态的方法，也经常有人向我提问，有没有一个自洽的成体系的方法，我和大家一样，一直以来，想要达成的愿望很多，包括健康、外貌、成就、体验、娱乐、事业、家庭、财务各个方面。如今从大学毕业到今天 20 多年，我可以肯定的说，这样的方法是亲测有效的，所以在这个课程里，我会和大家一起重新学习，梳理这套时间分类方法。
大家知道我们团队设计过一本《趁早效率手册》，手册背后是一套终极目标导向的时间管理方式，也就是说，当我们做计划的时候，安排自己时间的时候，我们可以清楚地意识，在这个时间段，我们应该达成什么，做的事情应该指向未来的什么方向。
我们把这套时间分类方式称为「五种时间理论」，顾名思义，它由五种时间组成：「好看时间、好玩时间、心流时间、赚钱时间、生存时间」。在这里需要提醒一下，这五种时间会切分你全部的时间，而不是局限于工作之外，或者是某段业余的时间。
这五种时间它们是并列关系，在每个人的世界里，排序和优先级都可以不同。为了便于大家理解，我拿我自己举例，在我这里，我对这五种时间的排序方式是「好看时间 > 好玩时间 > 心流时间 > 赚钱时间 > 生存时间」。
接下来呢，也会按照这个次序来讲解，这五种时间分别意味着什么？这样分类的好处和用意是什么？要怎样借助五种时间分类法实现自己个人时间管理、目标管理体系的建立？
首先，什么是好看时间？
我对好看时间的定义是：在一天的可用时间内，这段时间我只用来做能帮助我看上去更好看的事。这类事情包括很多种，早晚做面膜，下厨煲个汤，去健身房做一些深蹲，让我身材紧实，皮肤有光彩，精神状态更好的一切，为之付出的时间，都归属好看时间的范畴。
我把好看时间排在第一位，毕竟这个皮囊还要陪伴我很久。按照我们先前做的追悼会策划，我计划着我的死亡发生在 2068 年，我距离这个人生终点还有五十年。那么，在未来五十年中，我有且只有这一套皮囊拿来用。身体好，长得好看顺眼，别人看我高兴，愿意跟我聊天。这很重要。
所以，好看时间是我在一天时间排序中，我认为是最重要的。都别跟我争，因为这是我自己的。你说这很肤浅，没关系，但是对我很重要。
好看时间排在第一位意味着什么？意味着我选择我今天可用时间的时候，这一个小时雷打不动，已经被「好看时间」占据。举个例子，我今天计划好看时间一个小时，但是傍晚的时候，我女儿突然说「妈妈，你陪我出去玩吧。」还有可能我先生说「上了一部新电影，咱们去看吧」。如果我不做这种排序我会怎么想呢？——就去啊！我没有理由拒绝。但现在我有，我的优先级第一位是「好看」，我一小时之后才有选择其他的机会。
好看时间，一句话：外在与内在一样，都是自己选择的结果。
第二、好玩时间
排在第二位的是好玩时间。什么是好玩时间呢？我对它的定义是：当我对这个世界，对什么人，对什么事，但凡我还有好奇心，想去看看，想去试试，这些投入的时间叫好玩时间。你必须拿出时间精力和你拥抱的决心，你跟它坐在一块，跟书在一起，跟人在一起，跟事在一起。
比如说看书。你以为我爱看书是因为我喜欢学习，我勤奋么？不是，是因为书是人写的，作者在那个国家那个时间写了一个事。我觉着真有意思啊，他怎么会这么想呢？我看看。看看后的结果是什么呢？可能是不好玩，但我的好奇心满足了。我可以评价说这本书好或者不好。
很多很多你的终生选择，包括终生的爱好，终生的人生伴侣，终生的职业。首先前面必须要有一个足够大的池，看看他们是什么你才能选。只要有时间还有点精力，不妨把这些都抓到扔到池里。要知道你永远都会有局限的，把局限的边界推一推，才能够找到什么是好玩。
还有你需要用意志来知觉，选择接下来一个小时的时间，用什么来刺激多巴胺，并决定它的长度和深度。而越到中年，你会越感激的是，天啊，我又找到了一个东西，能带给我们少年般的好奇心。
好玩时间，总结起来就是体验最大化，它是你人生中一个池，从中找到能让我们沉迷的就是可以了，不用追求它的意义，它甚至可以没有意义。
第三、心流时间
在我的时间排序中的第三位，叫做心流时间。在英文中，心流叫做 flow。它还有一个翻译我非常喜欢，叫神驰状态，这是一种高峰体验，大家其实都体验过，但是每个人的体验质量区别特别大。
如果你是一个小说爱好者，你看一个小说完全看进去了，被作者拉入书中的环境，可能看了三个小时天都黑了还不知道，根本停不下来，水没喝，饭不吃，察觉不到声音，家里的陈设视觉上都看不见了，绝对时间消失。只有当把书合上的时候，突然间被拉回现实。如果你是一个画画爱好者，手作爱好者，那在绘画和做手工的时候，你就会一样不知道饿。中间上个厕所都觉得浪费时间赶快回来。当你最后做完这个作品时，它几乎就会是你最好的水准。
沉浸在这种心流时间，你不去想我能得到什么？你不去想这段时间的付出，是不是够本了？不会想值不值得？此刻当下就是值得。
为什么说心流时间特别重要呢？我们活着每个人最大的愿望，基本上就是追求幸福了，什么是幸福呢？我记得当我高中毕业，拿到大学录取通知书，高兴一暑假，逢人便夸我。而一开学，一看那么多人，那么厉害，这种沾沾自喜就结束了，我虽然特别努力地去实现了，但换来的只是三五天的快乐，这种喜悦的状态离真正的幸福还差一截。
真正的幸福，是在于我终于找到了一件事情让我沉迷，人一定得沉迷点什么。
比如说我，我是个写作者，写作是绝对的心流时间。尤其是写三千字以上文章的时候，我写的时候就感觉到，我好像都不是我了。这个「我」写的有些句子，我再回头看的时候，会惊讶于「心流我」写的怎么会这么好。
在写作过程中，我已经因为写作而幸福一次了。等大家成为我的读者，读了我的书然后跟我说看懂了，看得很激动热泪盈眶，我又幸福第二次。等这本书成为畅销书，出版社跟我说我们第一名，幸福第三次。你会发现，在心流状态中创造出来的工作，作品都是最高质量的。
历史上很多数学家、物理学家、作曲家、画家，这些创造出伟大人类文明，他们的创造过程无一不是心流。心流状态不好进入，它是一种高峰体验。我们要找到它。
归根结底，其实心流的真谛就是爱，你对世界的，你对这件事的，你对人的，你对你自己的；心流就是沉迷于所爱之事物。
第四、赚钱时间
为什么我创业到现在十年了，都还没有成为超级大富婆的一个重要原因，就是我把赚钱时间放在了时间优先级的第四位。真的，你付出多少得到多少，没办法，我把好看排第一，好玩第二，心流第三。
我确实把赚钱时间放在第四位了。我到今时今日依然认为钱是个工具，非常重要，我有了钱我才能更好看，我才能有更多手段去到很多地方玩。钱是这世间给你最好的掌声，也是非常厉害的工具。但我需要前三个。所以赚钱不是我的目的，它是我目的的里程碑。
大家可能对赚钱有点误解，有人会觉得赚钱时间一定就是人生巅峰撒钱的那种，其实不是，赚钱时间是因为觉知自己在这个时间内，一直在磨炼「一万小时的技能」，让自己的长板无限长的时候，那种强烈的自驱和期待的感受，还有强烈的不确定性，和钱到不到账其实关系不大。
我们无论是打工还是创业，无论在国企、事业单位还是自由职业者，所做的工作都可以认为，是在单位时间内，创造出有形或无形的产品，卖给老板、客户、整个市场。赚钱时间就是，今天我安排出一个小时，在这一个小时里我就做一件事，让我提供的有形无形的产品价值提高。所以无论你个人从事任何一种职业，你都可以定义自己的赚钱时间。
举个例子。如果你 PPT 做得好，那就让你的 PPT 有一天好到让你的其他同事望尘莫及。如果你英文好，那就让你的英文继续厉害到你的同事根本没办法比。大家经常说这个社会有很多灰色的竞争区域，但实力永远是管用的，实力永远是最重要的，实力是唯一能把握还能加强的东西，把握能把握的。我们这么努力，只为收获更有才华的自己。
赚钱时间里面是高度紧张的、自驱的、焦虑的。但是赚钱时间得到人物感受和体验，你会得到的快乐大于得不到的痛苦，得不到的痛苦也是重要的体验之一，它和得到的快乐交相辉映。我宁愿过一个跌宕起伏的刺激的人生，我也不想过一个没劲的人生，所以我宁可要这样，焦虑、压抑和期待的生活。
第五、生存时间
第五个时间分类是生存时间，在我排序上的第五位。
生存时间是为了保证你的生存而必须兑换出去的时间，这也是大多数人在人生的大多数时候所处的时间区域。我过去有一个错误的认知，认为生存时间一旦克服就再也不回来了。其实不是这样的。
你每天早上 6 点多起床吃了早饭，8 点多 8 点半到公司，到晚上 5 点之前都没有自己的时间，因为你把这段时间兑现出去，为了保证你的生存，它就是生存时间。
生存时间还会在每两三年你遇到职业倦怠期的时候出现。你用了一年的时间，终于转正，老板说还不错加油干，给你升职加薪，给你一个新的项目，干出成绩了，觉着我跳个槽吧，换一个公司从头来，老板重新认识你，团队重新接受，重新证明自己的价值。你又重新陷入不确定性，重新拥抱焦虑。几乎就是生存时间的重来。也就是说，在你每一次跳出舒适区，意图实现层级跨越的时候，每升一级的时候，都会迎来新的生存时间，生存时间永远不会消失。
我用很简短的方式向大家阐述了「五种时间理论」，以及按照我的排序，每一种时间分别代表着怎样的一系列事件，但可能你还不是很清楚，为什么要如此分类？又要如何借助五种时间的分类实现自身的时间管理？
